Syftet med yoga
Det har funnits många forntida mästare som delat och väglett människor som jag och dig till att förstå sanningen i livet och finna evig lycka och frid.
​
De var varelser kända som Shiva, Buddha, Jesus Kristus, Allah och Krishna. Men efter att de gått bort blev de idoliserade och förvandlades till religiösa trosgrupper. Idag har vi turen att ha några levande mästare som Sadguru, Mooji, Adyashanti och Eckhart tolle som delar samma kärnlära och sanningen om självupptäckt.
Yoga är inte bara att böja och stretcha, det är vägen och sökandet efter frihet, sanning och frid. Precis som skolan är platsen och processen för att lära och ta examen, är Yoga vägen och processen för att lära oss vem vi verkligen är och att vakna upp helt. Det är att vakna upp från vårt ego, vår falska självkänsla, och inse vem och vad vi verkligen är.
​
I den meningen är yoga egentligen mer en livsstil och ett engagemang som vi tar till oss för att vi vill veta sanningen om oss själva och livet.
​
Yoga innebär att meditera så att vi kan se djupt in i oss själva och ta reda på vilka vi verkligen är, utöva asanas för att hålla kroppen flexibel och i gott skick, äta bra så att våra sinnen och kroppar stödjer vår tillväxt och förblir klara, och många andra metoder. som hjälper oss att hålla vårt sinne och kropp i ett mottagligt och överlag gott skick.
